Онлайн-занятия
Как проходит онлайн-урок?
Занятие проходит в формате видеоконференции. Урок начинается с разминки, затем следуют упражнения на стабилизацию и укрепление всех звеньев тела, а также работа над элементами. В конце урока при необходимости даются домашние задания и рекомендации.
Можно ли заниматься с нуля?
Да, если подобрать формат по возрасту и уровню. Для первого занятия важнее безопасность и контакт с ребенком.